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panhongda 发表于 2009-9-20 00:09   只看TA 1楼
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最近比较烦

   相信大家都听过李宗盛唱过的“最近比较烦”,歌词里描写中年男人的力不从心,没想到我才28岁也遇上这事。小时候十几岁就开始SY,基本每天一次,以前读书时练体育,参加市级校际联赛,没觉得这受多大影响。大学毕业后交第一个女朋友时,基本天天都搞,有时候一个晚上还搞五次,平时就没注意节欲这事,工作两三年就感觉体力大不如前,接下来的一任女友差不多两天一次,渐渐地就发现小弟弟没以前那么硬,特别最近一年,整天坐着就十几个小时,每天固定一包烟有时甚至不只,上下班都是开车代步,更是缺乏体能锻炼。现在刚相亲了一个女朋友,上周末试了一下,做的时间没以前久,而且做完感觉左腰有些酸疼。因为每年都会去医院做过全面体检,今年刚做过,彩超啦,血透啦,尿检啦一切都很正常,医生说只是缺乏运动,身体处于亚健康状态。在医院是没查出什么,可我自己感觉自己虚得慌,想开点中药调理调理,加强适量运动,到时看看是否成效。在此留言,望有识之士共同探讨男性保养问题,更是希望85后90后珍爱生命,远离SY和香烟,别拿青春赌明天。
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最近比较烦
该用户匿名发帖 发表于 2009-9-20 00:20   只看TA 2楼
体育锻炼是王道,多多的进行锻炼的好处,相信你也尝到了,之前你是从事体育训练的嘛.
香烟会降低很大的性欲,这点是无可厚非的,但是你过多的夸大了手淫的危害了,不要误导小朋友咯
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panhongda 发表于 2009-9-20 00:25   只看TA 3楼
个人感觉是如此,重要的是告诫他们要懂得节欲和锻炼。
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pingzi28 发表于 2009-9-20 01:16   只看TA 4楼
确实要趁年轻多加强点锻炼,要不以后会不好过的,谢谢楼主的告戒
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xingfuse 发表于 2009-9-20 11:10   只看TA 5楼
年轻人可以多学着开放些,把老婆拿出来大家一起做,就可以解决问题了。
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17616 发表于 2009-9-20 12:06   只看TA 6楼
楼主 有空的时候就多去做锻炼 跑步骑自行车 做有氧运动吧
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hnhcqf 发表于 2009-9-20 12:16   只看TA 7楼
反正LZ还年轻,多锻炼身体就可以恢复了。
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夜行独狼 发表于 2009-9-20 12:19   只看TA 8楼
身体是革命的本钱,没有好身体再多的钱也没用了,还是趁着年轻多多锻炼吧
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-20 14:13   只看TA 9楼
周末约朋友打打球,健身房里练练力量,时间不用长,但效果会很好的
控制香烟,但不要戒烟,最后达到2-3天一包最好;节欲一段时间
有个小半年,身体就恢复好了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-20 14:22   只看TA 10楼
只好加强身体的锻炼了,另外就是多做些中医的按摩,自己做也可以。
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