[转帖] 美味瘦身菜-玉米沙拉[7P]

176832zzz

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味轩食神

1楼大中小发表于 2009-11-28 04:05 只看该作者

美味瘦身菜-玉米沙拉[7P]

原料：

玉米1个半、胡萝卜半根、西芹小半把。

配料：

沙拉酱、青芥末。

做法：

1、胡萝卜去皮切同玉米料大小一致的小丁；

2、西芹洗净后，择去叶子，同样切小丁；

3、玉米煮熟后把玉米粒剥下，或者直接用甜玉米罐头；

4、把所有材料焯一下，注意顺序：玉米、胡萝卜、西芹；

5、用2勺沙拉酱和适量芥末把所有材料拌匀。

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third_angel

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2楼大中小发表于 2009-11-28 21:57 只看该作者

食材都是健康食品啊，沙拉酱要少放，不然可起不到瘦身效果

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嘛咪嘛咪吼17 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-11-29 19:15 只看该作者 0 看看就已经很不错了，想了就直流口水，要能吃吃更受不了！
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monkeyDlf 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-12-19 12:17 只看该作者 0 图挂掉了，难道我看的不是时候？可惜啊~~~
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kingvong 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2009-12-20 12:48 只看该作者 0 健康食品应该多吃，不能减肥也可保持健康的身体。
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bingo9532 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2009-12-20 13:31 只看该作者 0 沙拉很好吃相比楼主的也非常好看可惜图挂了啊
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友善的狗该用户已被删除	7楼大中小发表于 2009-12-20 13:43 只看该作者 0 看着很有食欲啊，菜品总体上让人感觉是色香味俱全的
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