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告诉大家可以硬2小时的方法

citsceo

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色城评论员勋章

371楼 大 中 小 发表于 2010-7-14 16:51  只看该作者
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这个办法此前听说过，需要坚持不懈的锻炼。
特别是加大重量的时候，一定要小心！量力而为！

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laomian

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372楼 大 中 小 发表于 2010-7-14 16:58  只看该作者
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我很好奇楼主是怎么想到这种方法的，貌似太冒险了，不知有没有哪位哥们按楼主的方法成功的

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csmtools

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373楼 大 中 小 发表于 2010-7-14 16:59  只看该作者
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有待于研究啊，把小弟弟再累到了就郁闷了

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koyynike 该用户已被删除
374楼 大 中 小 发表于 2010-7-14 19:10  只看该作者
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这么牛叉的方法，一定要试试，为了自己也为了自己的女人

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zidane2010

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375楼 大 中 小 发表于 2010-7-14 19:12  只看该作者
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感觉像拔苗助长啊  = =...   能长久么?

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bbssbs 该用户已被删除
376楼 大 中 小 发表于 2010-7-14 19:16  只看该作者
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是不是真的有用啊，好像在哪部电影里看到过，别乱教哦，不过反复练习应该是有用的，至于那125的似乎有点过重了吧

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abbw

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377楼 大 中 小 发表于 2010-7-14 19:24  只看该作者
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挺有创意的，不知道效果如何，不会越做越萎吧！

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等茶的柠檬

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378楼 大 中 小 发表于 2010-7-14 23:50  只看该作者
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半盒牛奶的重量。应该是没问题的吧！只是他的海绵体是充血才硬的。我想不到哪里有什么肌肉呢?

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爱骚逼 该用户已被删除
379楼 大 中 小 发表于 2010-7-15 07:36  只看该作者
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呵呵，谢谢楼主，值得一试

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雨季恋歌

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380楼 大 中 小 发表于 2010-7-15 08:08  只看该作者
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呵呵~一直硬着也不是办法啊~~该硬的时候硬就OK啦~

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