叶归 发表于 2012-4-9 12:09   全显示 1楼
我之前也有这种情况，通过慢慢的调理现在好了很多；不过楼主目前也无需过度的去在意这个事情，天天去想也无济于事，只需要要注意你的饮食才行，平时多吃些蔬菜和富含膳食纤维的食物，少吃脂肪高及油腻的的东西；你不是给领导做司机吗，你可以在车上放一个保温壶装上开水，同时带些消脂类的茶叶或者植物饮品，这样长期坚持喝下去，我想你的这个问题慢慢调理就会好起来；还有就是平时运动不一定要多长时间，每天抽出30分钟就够了，你可以试试看。
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  • Lc_Nio 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2012-4-9 14:25
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