原帖由 cncsterry 于 2011-2-12 00:30 发表 很好的养生法,请问楼主你学的是什么太极拳呀。我也想学!请指教一二谢谢!!
原帖由 youser2002 于 2011-2-13 16:36 发表 首先感谢楼主的开怀大度,将这么好的养生功法传授天下,看后在下想研习研习,可否QQ交流?303819960
原帖由 cncsterry 于 2011-2-13 16:52 发表 楼主的太极拳是跟谁学的,还是自己自学的吗?我也一直想学,但是就不知道怎么开始入门
原帖由 gjl0 于 2011-2-14 11:46 发表 其实先不用说这个冥想状态之后等到那个“自然醒” 我自己有时候走到一处花园处闭上眼睛深呼吸然后慢慢吐气 如此循环十几个回合之后一睁开眼睛顿时感觉眼前一亮 有种精气神饱满的状态 这种感觉很舒服的