原帖由 cncsterry 于 2011-2-13 16:52 发表 楼主的太极拳是跟谁学的,还是自己自学的吗?我也一直想学,但是就不知道怎么开始入门
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原帖由 gjl0 于 2011-2-14 11:46 发表 其实先不用说这个冥想状态之后等到那个“自然醒” 我自己有时候走到一处花园处闭上眼睛深呼吸然后慢慢吐气 如此循环十几个回合之后一睁开眼睛顿时感觉眼前一亮 有种精气神饱满的状态 这种感觉很舒服的
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