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强力健肾简四式
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web77676
发表于 2011-3-17 17:26
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11楼
这个方法,很想去尝试一下,哎,我是一个不能坚持的人,连烟都戒不掉,别提养生了
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web77676
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602207898
发表于 2011-3-17 18:44
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12楼
这是哪里来的理论啊,不知道哪位大侠测试过,看起来好像很繁琐的咧。
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602207898
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该用户匿名发帖
发表于 2011-3-18 16:51
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13楼
关键还是要有恒心哈,不然也没有什么好的效果的
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该用户匿名发帖
发表于 2011-3-18 19:25
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14楼
试试看第三和第四,希望有效果呵呵。。有没有人试过
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该用户匿名发帖
发表于 2011-3-18 20:13
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15楼
感觉都是气功啊 还是有比较简单的 可以试下看看 有效果也宣传下 谢楼主
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wxy71
发表于 2011-3-21 10:35
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16楼
受教了!谢谢楼主把这么好的东西拿出来分享!太感谢了!
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wxy71
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alanvincent
发表于 2011-3-21 11:58
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17楼
真的很深奥啊,也坚持练习吧,这是男人的根本。
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alanvincent
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该用户匿名发帖
发表于 2011-3-23 12:26
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18楼
多分开腿劈劈大岔,就会锻炼到肾脉和肝经,对身体很好。
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该用户匿名发帖
发表于 2011-3-24 09:17
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19楼
感谢楼主啊···这些方法··· 重在坚持····
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该用户匿名发帖
发表于 2011-3-24 10:20
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20楼
请问楼主所说的蜷身是侧蜷还是正面躺着蜷身??
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