长跑对性功能有害吗

inje001 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-6-2 21:08 显示全部帖子 0 我也有在跑步一個星期跑三次每次跑 6km 以上每晚一發早上還是升旗可能是你剛開始運動不久體能上來沒趕上運動消耗等一段時間後你就會知道跑步對下半身真的很有幫助如果還是不行那建議你換其他的運動像游泳先鍛鍊你的心肺能力吧
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