小弟打炮的时间不是很长，不带套的话就10来分钟，带套也20分钟不到，还是在抽插频率不高的情况下，每次女朋友不是很满足，搞的我很尴尬
在sexinsex上看了很多关于大家推荐的帖子，有控制呼吸，转移注意力什么的，当时确实还是有作用的，但是没过多久又想射了，不知道怎么办
我在网上看到有什么《性力秘笈》和《60分钟宝典》之类的东西，说的很玄乎，但是几乎搜不到相关的评论，而且很贵，我怕是骗人的
麻烦大家推荐下锻炼的方法什么的了，谢谢

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原帖由 wshmilan 于 2009-6-14 11:43 发表
10到20分钟可以了，关键在于你的技术是不是够好，有这些时间足够让你的女朋友享受的了，2楼说的对，不要被AV里的那些影响了，你属于正常范围的

但是经常停下来控制射精的欲望也不是很好吧
我也同意你的说法，让双方都舒服就行了，关键就是怎么达到这个，性能力的话当然还是"强强益善"的啊

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原帖由 因幡 于 2009-6-14 12:20 发表
时间不是重点，技术流才是王道，可以尝试给女友口交啊。不要被a片和色文干扰了，那是用来yy的。如果你在现实中遇到一个人能一个小时不射。。。那他一辈子都会不射的。就这样

你也太猛了吧
怎么控制的呢
关键问题是阴茎要射，不是你心理控制的啊

那我看AV男优也确实有很多能很长时间不射的
这个也不一定说就是假的吧

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原帖由 bozhousw 于 2009-6-18 19:27 发表
最佳性爱时间7-13分钟，时间很长对身体也不好的，尽性就好

但是要让女的爽啊，不能在她爽之前就射出来了不好