大家以后尽量的少熬夜吧

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1楼大中小发表于 2009-4-28 21:59 显示全部帖子

原来我就经常熬夜，因为不用工作，基本都是通宵上网，早上睡觉，下午喝茶，晚上喝酒。
后来觉得这样的习惯不好，所以还是戒掉了。
基本晚上现在都强迫自己休息，睡不着也要躺着。
习惯后就成自然了，
基本我已经坚持了一个月，现在休息好了。
觉得精神也好了！
所以也跟着紫凝儿劝大家以后尽量的少熬夜吧。

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