标题:
裸睡“保护”男人生殖器
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作者:
123shiwoya
时间:
2009-8-30 11:54
标题:
裸睡“保护”男人生殖器
很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。
现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;同时,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。
《千金要方·道林养性》说:“湿衣与汗衣皆不可久着,令人发疮及风瘙。”阳气充沛、气血旺盛的中青年,以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友,常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖,久了则导致湿热聚集,引发湿疮瘙痒。到了夏天,潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和散热,免去瘙痒不适。
裸睡有利于增强男性性自信
中国传统养生倡导自在调柔,常有赤子之心,“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态,这也是拥有健康身心的基础。因此,选择裸睡,最重要的是在心理上完全放松,首先能够自在、坦然地面对自己的身体。
裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。
当然,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。此外,如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。
作者:
hyfyz
时间:
2009-8-30 12:31
我天天睡觉都是只穿个背心,下面光着,感觉无拘无束,嘿嘿
作者:
夜spider
时间:
2009-8-30 12:36
我每天晚上都是裸睡,就连午休有时也是,感觉很舒服,没想到还有这么大的好处
作者:
sjzzq
时间:
2009-8-30 12:44
我每天都是裸睡,感觉很舒服,和老婆裸睡还能提高性欲
作者:
yy9976263090405
时间:
2009-8-30 15:24
我就是裸睡的,只穿条内裤,裸睡感觉超好,穿了衣服倒是觉得不习惯
作者:
fegus
时间:
2009-8-30 16:00
我也很喜欢裸睡,不过就是夏天吹空调裸睡会觉得夜里有点冷
作者:
ilike
时间:
2009-8-30 17:10
我喜欢裸睡,全身光着,感觉无拘无束,原来还可以保护JJ
作者:
正面全裸
时间:
2009-8-30 19:23
喜欢裸睡无拘无束的感觉,不但是我是这样, 而且她也是。
我们的感情更加甜蜜了,生活也更加和谐了。
作者:
乐逍遥915
时间:
2009-8-30 19:48
以前也试过裸睡,可是总梦遗,气得我就不再裸睡,还是穿着内裤睡吧.尤其现在是单身生活,和老婆在一起还可以裸睡,自己就不敢裸睡了.郁闷中呀!但是还是要支持楼主!
作者:
sbanyv
时间:
2009-8-30 19:50
裸睡虽好,可是就算不穿内裤也习惯睡着总要抓些被单盖着。
作者:
weisw0310
时间:
2009-8-30 19:59
我一直都是裸睡的,感觉很是舒服。只是冬天的时候可能会有点点冷,不过习惯了就好了的
作者:
zhousj6336
时间:
2009-8-30 20:42
我每天晚上都是裸睡.裸睡无拘无束的感觉.裸睡舒服
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