大家结婚之前是怎么锻炼自己的性能力的啊

00012345 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-2-26 15:09 只看该作者 0 大家结婚之前是怎么锻炼自己的性能力的啊二十二了，还没有结婚，但是也该锻炼一下XDD了有没有达人来介绍一下应该怎么锻炼啊我每天跑步，身体还可以，想进一步针对性的训练不要那种用手拉着XDD按摩的，觉得太恐怖了，而且拉几下就硬了
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wsm123wsm

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2楼大中小发表于 2009-2-26 15:14 只看该作者

没有专门去锻炼过,只要身体好,不怕来不起,平时注意健康就好

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capturedream 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-2-26 15:16 只看该作者 0 兄弟你才22啊,这个有什么好锻炼的啊,内功好就好啦
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林中野狐该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-2-26 15:51 只看该作者 0 实战锻炼呗~都22了，早该到岁数了平时多锻炼腰部，大腿和手腕，以后用的最多...
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xyfubo 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2009-2-26 15:53 只看该作者 0 结婚之前和女朋友先锻炼锻炼呗，呵呵，踢球不错的饿
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apple148

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6楼大中小发表于 2009-6-2 22:21 只看该作者

上网百度一下么
建议多吃些大补的东西吧吃啥补啥吧呵呵

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